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キャンプや遠出の時に、『GLBで寝られたら宿代が浮くのに』と考える方もいますよね。
結論から言うと、2列目と3列目をたたんで荷室を最大1,680L(価格.com掲載値)に広げれば、大人1〜2人の車中泊は工夫しだいでできます。ただ、床に段差や傾きが残ることがあるので、マットで平らにするのが前提なんです。
この記事を読めば、GLBをフラットにする手順と、ぐっすり眠るために用意する物が分かります。
ベンツGLBで車中泊はできる?
まずは、GLBが車中泊に向いているかを見ていきましょう。
GLBは日本仕様が全車3列シート7人乗りです。2列目と3列目の背もたれをたたむと、荷室がいちばん広くなります。
| 項目 | GLBの数値(2026年2月発売モデル) | 車中泊での意味 |
|---|---|---|
| 荷室容量(最大) | 1,680L | 2列目と3列目をたたんだ時の広さ |
| 荷室容量(3列使用時) | 130L | 7人乗車のままでは寝られない |
| 全長 | 4,660mm | 車体の長さ。寝られる長さはこれより短い |
| 全高 | 1,700mm(AMGは1,670mm) | 室内で座って過ごせる高さの目安になる |
| 最低地上高 | 200mm(AMGは160mm) | キャンプ場の砂利道に入りやすい |
数値はカタログ値(価格.com・グーネット掲載値)です。
GLBは「寝るための車」ではありませんが、2人までなら車中泊はこなせます。大事なのは、寝る場所の長さを自分で測ることと、段差をマットで埋めることです。
寝られる長さはどれくらい?
いちばん気になるのが、足を伸ばして寝られるかですよね。
実は、荷室の床の長さや、2列目をたたんだ時の奥行きは、この記事で使う確定値の中にありません。全長4,660mmから想像するのは難しいんです。
『身長が高いけど大丈夫かな』と思ったら、展示車でシートをたたんでもらい、メジャーで測ってみてください。前席を前に出すと、そのぶん長さを稼げることもありますよ。
何人まで寝られる?
『7人乗りなら3人くらい寝られる?』と思う方もいるかもしれません。
ただ、寝る場所になるのは荷室とたたんだ2列目の上だけです。人数ごとの目安はこんな感じになります。
| 人数 | 寝やすさの目安 | 荷物の置き場所 |
|---|---|---|
| 1人 | 余裕がある。荷物を横に置ける | 荷室の空いたところ |
| 2人 | 横に並んで寝られる。荷物は前に出す | 前席の足元・助手席 |
| 3人以上 | 大人だと難しい。子ども連れなら工夫しだい | ルーフボックスか車外 |
7人乗りなのは座る時の話で、寝る人数とは別なんです。家族4人のキャンプなら、テントと組み合わせて、車は2人分の寝室にする使い方が現実的ですよ。
フルフラットにする手順
ここからは、実際に寝る場所を作る手順です。
GLBは2列目と3列目をたたむと、広い荷室になります。ただ、完全な平らになるかどうかは、この記事では確かめきれていません。段差や傾きが残る前提で準備しておくと安心です。
- 荷室とシートの上の荷物を、すべて前席の足元か車外に出す
- 3列目の背もたれをたたむ
- 2列目の背もたれをたたむ(頭まわりのヘッドレストが当たる時は位置を確かめる)
- 前席をいちばん前まで出し、背もたれを少し起こす
- 床の段差やすき間をタオルやクッションで埋める
- 車中泊用のマットを敷き、寝袋や布団を広げる

前期型と後期型で違いはある?
2023年11月17日のマイナーチェンジでは、主に外観やMBUXが変わりました。シートのたたみ方が変わったという情報は、この記事では確かめられていません。
中古の前期型で車中泊を考えている方も、手順はほぼ同じと考えてよさそうです。気になる時は、取扱説明書でシートの操作を確かめておきましょう。
車中泊用のマットは何を選ぶ?
フラットにしても、そのまま寝ると背中が痛くなりがちですよね。
マット選びで寝心地は大きく変わります。厚みと、段差をどこまで吸収できるかで選んでみてください。

| マットの種類 | 良いところ | 気になるところ | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| インフレーター(自動で膨らむ) | 段差を吸収しやすい。たたむと小さい | 空気を抜くのに少し時間がかかる | 何度も車中泊する |
| 折りたたみウレタン | 広げるだけで使える | かさばって荷室を取る | キャンプでも使いたい |
| エアマット | 厚みがあって柔らかい | 寒い時期は下から冷えやすい | 夏の車中泊 |
| 車種専用の段差埋めクッション | 段差だけを狙って埋められる | 適合品が少ないことがある | 段差がどうしても気になる |
- 荷室の床の長さと幅を測り、マットのサイズと比べる
- 厚みは5cm以上を目安に、段差の高さに合わせて選ぶ
- たたんだ時の大きさが、ふだんの荷室に積んでおけるかを見る
- 本革シートの背もたれ裏に直接寝ないよう、下にシートを敷く
例えばこんな失敗がよくあります。
「家のヨガマットで寝たら、段差が背中に当たって眠れなかった」
「厚めのインフレーターに替えたら、だいぶ楽になりました」
目隠しと寒さ・暑さの対策
車中泊でもうひとつ大事なのが、外からの視線と温度です。
Urban Starsはプライバシーガラスが標準なので、後ろの窓は外から見えにくくなっています。ただ、夜に室内灯を付けると中が見えることがあるんです。
- フロントと前席の窓は、サンシェードやカーテンで覆う
- 後ろの窓も、吸盤やマグネットのシェードで覆うと安心
- 冬は寝袋の温度の目安を確かめ、銀マットで床からの冷えを防ぐ
- 夏は窓を少し開け、網戸タイプのネットで虫を防ぐ
サンシェードの選び方はGLBのサンシェードとフロアマットの記事で詳しく書いています。窓の形に合うものを選ぶと、すき間からの光が気になりにくくなりますよ。
エアコンのためにエンジンをかけたまま眠るのは避けましょう。排気ガスがこもる心配があり、周りの迷惑にもなります。GLB 200 dはディーゼルなので音や匂いも出ます。寒さや暑さは、寝袋や扇風機など電気を使わない物、またはポータブル電源で対策するのが基本です。
電源はどうする?
スマホの充電くらいなら、走っている間にUSBで済ませておく方が多いです。
夜に電気毛布や扇風機を使いたい場合は、ポータブル電源を持っていくと安心です。荷室に置くと寝る場所が狭くなるので、前席の足元に置くのがおすすめですよ。
キャンプで使う時のポイント
キャンプでGLBを使う方も多いですよね。
最低地上高200mm(AMGは160mm)なので、キャンプ場の砂利道や少しの段差なら気にせず入れます。GLB 200 dとAMG GLB 35は4MATICなので、ぬかるんだ道にも強いんです。
- 2列目と3列目をたたむと最大1,680Lまで広がる
- 最低地上高200mm(AMGを除く)で、悪い道に入りやすい
- プライバシーガラスが標準で、目隠しの手間が少ない
- 床の段差や傾きを、マットで埋める工夫が要る
- 寝る時は荷物を前席か車外に出す必要がある
- 寝られる長さは自分で測って確かめる必要がある
GLB 180の前輪駆動でもキャンプ場に行ける?
GLB 180は前輪駆動(FF)です。『4MATICじゃないと山のキャンプ場は無理?』と迷う方もいますよね。
舗装された道や、よく整備された砂利道なら、FFでも困る場面は少ないはずです。最低地上高は4MATICのGLB 200 dと同じ200mmあります。
雪の時期や、雨のあとのぬかるんだ道に行くことが多いなら、4MATICの方が安心です。駆動方式の違いはGLBの4MATICの記事で詳しく書いています。
荷物と寝る場所をどう分ける?
ここが大事なところです。
2人で寝ると、荷室は寝る場所でいっぱいになります。キャンプ道具は、前席の足元や助手席、ルーフボックスに分けて置くことになるんです。
『荷物が多くて寝る場所がない』という時は、屋根の上を使うのも手です。荷物の積み方とルーフボックスの話は、GLBの荷室の記事でまとめています。
ルーフボックスを付けると車の高さが増えるので、自宅や旅先の立体駐車場には気をつけましょう。高さの目安はGLBと立体駐車場の記事で書いています!
車中泊する前に知っておきたいこと
最後に、車中泊をする時のマナーと準備です。
道の駅やサービスエリアは、あくまで休憩のための場所です。泊まりがけで使うなら、車中泊が認められている施設や、RVパーク・オートキャンプ場を選ぶと安心です。
- 泊まる場所が車中泊OKか、施設の案内で確かめる
- 家でシートをたたみ、マットを敷いて一度寝てみる
- 窓の目隠しと寝袋、ポータブル電源をまとめて積んでおく
- 近くのトイレと、朝の出発時間を決めておく
一度、自宅の駐車場で試しに寝てみると、足りない物がすぐ分かりますよ!
春と秋は寝袋とマットがあれば過ごしやすい季節です。冬は床からの冷えが強いので、銀マットと冬用の寝袋を足しましょう。夏は暑さと虫が気になるので、標高の高いキャンプ場を選ぶ方も多いです。
朝起きてからの片付け
意外と大変なのが、朝の片付けです。
マットと寝袋をしまって、たたんだシートを起こし、前席を元の位置に戻します。出発前に、シートベルトの金具がシートの下に入り込んでいないかも見ておきましょう。
「撤収に30分かかって、出発が遅れた」という声もあります。前の晩のうちに、使わない物は先に片付けておくと朝が楽になります。
GLBの大きさが車中泊に合うかは、GLBのサイズ一覧の記事で他の数字もあわせて見てみてください。グレードごとの価格と買い方はGLBの値引き相場の記事にまとめています。
よくある質問
ベンツGLBで車中泊はできますか?
2列目と3列目をたたんで荷室を広げれば、大人1〜2人の車中泊は工夫しだいでできます。床に段差や傾きが残ることがあるので、厚めのマットで平らにするのが前提です。
GLBはフルフラットになりますか?
2列目と3列目をたたむと広い荷室になりますが、完全に平らになるかはこの記事では確かめきれていません。展示車でシートをたたんでもらい、段差の高さを見てからマットを選ぶと失敗しにくいです。
身長が高くても足を伸ばして寝られますか?
荷室の床の長さはカタログに載っていないので、実車で測るのが確実です。前席をいちばん前まで出すと、寝られる長さを少し稼げることがあります。
車中泊用のマットはどれがいいですか?
段差を吸収しやすいインフレーターマットが使いやすいです。厚みは5cm以上を目安に、荷室の長さと幅に合うサイズを選んでみてください。
エンジンをかけたまま寝てもいいですか?
避けましょう。排気ガスがこもる心配があり、周りの迷惑にもなります。寒さや暑さは寝袋やポータブル電源で対策するのが基本です。
まとめ
- 2列目と3列目をたたむと荷室は最大1,680L。大人1〜2人なら車中泊できる
- 完全な平らになるかは未確認。段差はタオルとマットで埋める
- 寝られる長さはカタログに無いので、展示車で測る
- マットは段差を吸収しやすいインフレーター、厚み5cm以上が目安
- 目隠しはサンシェードとシェードで。エンジンのかけっぱなしは避ける





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